主料:
红薯，
100克，
南瓜，
250克，
山药，
120克
辅料:
红糖适量瘦身三宝甜汤的做法步骤
1.准备好材料。
2.山药去皮切小块； 红薯去皮切小块；
3.南瓜去皮切小块；
4.锅中加水3大碗，水开后先下山药煲10分钟；
5.然后下南瓜红薯，煮至熟软，约半小时左右；
6.下红糖搅拌均匀调味就做好了~~
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汤类 家常菜 汤羹 红薯
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